如何保持数据库同步？

Question

在我的情况下，我需要保持每个角色中的用户数量不能超过一定的自定义限制。
我怎么能用java编程？ 在我看来，我希望将用户添加或删除为同步数据库，以避免线程读取用户数量并同时添加或删除用户。 但保持长任务同步是否有益？

 synchronized　boolean addUser(UserVo vo){
    Connection connect = db.getConnection();
    String sql = generateSql(vo);
    int number = connect.query("select count(*) from users where role='supermanager';") //long time, syncronized
    if(number > limit){
      return false;
    }
    connect.insert(sql);//long time, synchronized
    connect.close();
 }