如何使用嵌套的 for 循环遍历 ArrayList，同时确保元素对不重复？

Question

for (int i = 0; i < heroes.size(); i++) {
        SuperHero attacker = heroes.get(i);
        for (int j = 0; j < heroes.size(); j++) {
            SuperHero defender = heroes.get(j);
            if (defender != attacker) {
                }
            }
        }
    }

这不是我要完成的任务的完整代码，但仍然可以看到问题。 我需要在这里应用的规则是对象只能“面对”一次。 提前感谢任何可能提供一些提示/建议的人。