Git 克隆 & github 大小限制问题

Question

我实际上面临两个问题：

首先我正在处理我的代码，但我认为我已经创建了很多错误，所以我想使用 git 回滚到我以前的代码。 我之前已经提交了我的代码，然后我将手放在了工作代码中，但是我找不到从本地 git 而不是从 github 回滚的方法，你能帮帮我吗？ 我知道它应该使用克隆来完成，但我不知道之后该写什么。

其次，我试图将我的所有提交推送到 github，但是我的 dev.log 的旧版本似乎大于 100 MB，我不知道如何删除该提交的文件，或者即使不可能删除整个提交。

请帮帮我！