PHP，正則表達式僅替換兩個字符，僅此而已

Question

因此，我已經搜索了一段時間，並且開始發瘋了。 我顯然不是RegEx專家，但我希望您能盡快幫助我。

問題

我正在嘗試寫一個正則表達式行，它將替換兩個破折號，不多也不少。 應該忽略一個破折號，而應該忽略三個破折號。

我嘗試過的

我想出了這個，但是循環了：

[--]{2}

這沒有給我任何東西：

^[--]{2}$

請幫幫我！ 謝謝！

Answer 1

用負視點包圍破折號 ：

(?<!-)--(?!-)

這樣，僅當兩個破折號之前或之后沒有破折號時 ，它們才會匹配。